狐臭怎么办?了解这些知识,不管遗传还是后天都能去除!

浏览:3876   发布时间: 09月22日

狐臭是腋下大汗腺分泌出的汗液经由细菌等微生物分解成有臭味的不饱和脂肪酸及氨类物质而形成的疾病,具有非常高的遗传性,一般来说父母中只要有一方有狐臭,孩子就有将近一半的概率患有狐臭。

狐臭通常会在青春期发作,除了汗液有明显异味,还会伴有汗量大、出汗频繁、汗液呈淡黄色或黄色等,对狐臭患者们的生活、工作及社交都会带来很大的影响,因此狐臭患者有必要采取治疗手段,彻底改善狐臭。

有许多生活习惯会让狐臭越来越重,因此在介绍去除狐臭的方法之前,先来对狐臭进行一些科普,防止狐臭患者再次走弯路。

科普一:熬夜、喝酒都会加重狐臭。

狐臭的严重程度与人体的激素水平有关,一些不良的生活习惯,如熬夜、喝酒等会让人体的内分泌水平发生紊乱,从而刺激人体分泌出更多的油脂,使狐臭的症状越来越重。

科普二:过量摄入肉类、鸡蛋等食物非但不会改善狐臭,还会使狐臭越来越严重。

人们一直以来都有一个误区,那就是通过吃肉、吃鸡蛋会提高人体的免疫力,从而达到治疗狐臭的效果。其实通过吃肉、吃鸡蛋等营养物质来治病的确是有一定科学依据的,但并不适用于治疗狐臭,因为这些物质会增加汗液中的脂肪、蛋白质含量,从而使汗液的异味更加严重。

科普三:不剃腋毛也会加重狐臭。

有狐臭的人腋毛都比较浓密,这会使细菌更容易滋生,细菌多自然就会促进汗液的发酵,因此狐臭就会更加严重。

通过以上几点科普,相信狐臭患者已经对狐臭有了更加全面的认识,那么有狐臭应该怎么办呢?下面就来介绍可以有效去除狐臭的方法。

一、注意生活习惯

建议患者朋友们尽量养成良好的作息习惯,少熬夜,只有作息规律了人体的内分泌水平才会趋于稳定,这对狐臭的改善是非常有帮助的。

二、注意饮食

患者们平时的饮食要尽量以清淡为主,减少葱、姜、蒜等促进人体排汗的食物的摄入,从而减少汗液的分泌。建议大家多吃一些富含维生素的果蔬类食物,如蓝莓、胡萝卜、菠菜、橙子、猕猴桃等,这类食物有助于减少狐臭物质的合成,对改善腋下异味有明显的效果。

三、加强对腋下的洗护

对于狐臭的治疗,最重要的一步就是加强腋下的洗护,由于患者们的大汗腺都比较发达,如果不及时清洗腋下就会造成汗液的发酵与分解,从而生成大量有刺激性气味的分解物。

建议患者们每天洗澡,在洗澡时可以使用杀菌性洗手液来对腋窝处进行杀菌,减少细菌的残留。在洗完澡后要往腋窝处喷几下仙姿兰夏怡露这类温和性比较高的去狐臭产品,可以快速除臭,抑制汗液的分泌。

此外,贴身衣物也要常换洗,平时穿衣服尽量选择宽松、舒适的,避免汗液堆积在腋下。

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